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大雪节气到,只有冷~贼冷!

来源:李士邦   日期:2018-12-7   浏览:174次

“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不是指降雪量一定很大。

   和其他节气一样,大雪也分为三候:一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。意思是因天气寒冷,寒号鸟不再叫了;此时是阴气最盛时期,老虎开始了求偶行为;“荔挺”是兰草的一种,因感到阳气的萌动而抽出新芽。大雪节气到,各地的气温都开始急速骤降。在寒凉环境中,血液中纤维蛋白含量增加,血液粘稠度也会增加,更易产生血栓,从而导致心肌梗死或脑梗死。从中医角度来看,在风寒更盛的大雪时节,我们在衣食住行等方面都要作出适当的调整,才能保证我们的身体健康。那具体应该怎么来做呢?

    有句话说的好,大雪纷纷落,明年吃馍馍,意思是大雪之后下雪,明年庄稼的收成就会好。那么大雪节气一定会下大雪吗?当然不是,就好比老婆饼里要有老婆是一个道理。24节气最早只是民间为了区分时令,方便务农而创造的,后来演化成现在的24节气,也算是民间百姓的智慧结晶。但是大雪并不意味着当天会下雪,只不过是节气的象征。

    大雪节气有很多习俗,我们一起来了解一下:

腌肉

民间有“小雪腌菜,大雪腌肉”的说法,大雪节气一到,家家户户开始忙着腌制“咸货”,等到来年春节时刚好可以食用。

进补

俗话说“大雪进补,开春打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”。冬季进补可以让能量最大限度地贮存于体内,大雪节气可以多吃一些羊肉、葱头、山药、桂圆、生姜等温热食物。同时北方有暖气的地方要注意保持室内湿润,防止过热或过干,避免上火,建议使用加湿器提升室内湿度。冬令进补不仅能够提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善;还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。

  李士邦提醒大家: 寒冷天气出行一定要根据当地气候状况及时收听收看天气预报,做好出行准备。一定要把鞋帽、手套、围巾、口罩和御寒衣物都准备齐全以备不时之需。


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